効果あるのかな?
筋力以外で、女性特有の身体の使い方によって
平泳ぎのスピードを上げる練習法って言ってるけど、
2chではいろいろ噂されているし
本当のところはよくわからないよね。
⇒真実の口コミは?体験談を確認してみる
スピードアップするために肩甲骨を
上手に強化したりストレッチする方法なんかもわかるみたい。
他にもプルの掻き始めで少しでも進もうとしすぎて
逆に力が入りすぎる時の解消法なんかもわかるから
自然にスピードアップしていけるんだって。
なるほどね。
効果はありそうだね。
種田恵の平泳ぎスピードアップ・プログラム
やってみようかな?