荒木裕 荒木式うつ病改善プログラムは微妙？ネタバレと評価

この間、面白いもの見つけちゃった。

「荒木式うつ病改善プログラム」っていう教材なんだけど
某掲示板や口コミサイトでも、けっこう評判になってたよ。

食事療法で栄養管理することで
うつ病や精神疾患を根本的に改善する方法なんていっているけれど、
やっぱり怪しいものかなぁ。

⇒本音の感想・口コミを見てみる

セロトニンなどの脳内神経伝達物質を作る栄養を
摂取するから薬に頼りきらずに改善できるみたい

本当なら試してみたいよね。